衣物	1	水上运动用防嗮速干衣裤	1、速干衣裤，长袖长裤防晒为佳（家长可自行决定）2、因为水上运动可能会翻船，夏天小雨也照常进行水上运动，所以至少准备3套备替换	3套
	2	岸上休闲衣裤	1、每天结束水上运动后换岸上休闲衣裤，棉质最为舒适2、考虑到阴雨天洗后不容易干，所以准备至少2-3套	2-3套
	3	水上运动用鞋	1、无带防滑溯溪/涉水鞋2双（务必标好孩子姓名，同款机率超大）2.教室门口有备鞋架，学员下水换溯溪鞋，上岸后将湿的鞋子换号放在鞋架上。	2双
	4	岸上休闲鞋	1、平时穿的平底休闲鞋/运动鞋1双2、平日穿的洞洞鞋1双（防止阴雨天鞋子受潮无法穿着）3、寝室穿的塑料拖鞋	3
	5	航海半指手套	海航手套半指全指都可	1双
	6	墨镜+放脱落眼睛绳	夏天防太阳直射眼睛+佩戴太阳眼镜的学员的准备放落眼睛绳，防止掉水	1套
航海物品	1	护膝防嗮霜+芦荟胶	165cm/100斤以上青少年需要1、物理防晒霜，建议安耐晒（容易清洗）夏天紫外线较大，需涂多涂厚2、芦荟胶用于晒后修复	1对1-2瓶
	2	运动水壶	大号，建议600-800ml，营期秉承环保理念不发放瓶装水	1个

	3	个人洗浴用品	卸防晒霜洗面奶、防晒霜、芦荟胶、护肤霜
	4	毛巾、浴巾	按个人习惯
	5	防蚊贴、防蚊手环	水+草孕育虫蚊，请备好随身防蚊水、防蚊贴、防蚊手环
	6	个人药品	美帆原则上不提供内服药，建议携带常用药品以防万一（可交给老师保管）

课程要求

开营前一个月教练组开会，确定营期教学内容

开营前一周准备好教案、教具、分配教室

教室需配备电视、白板、白板笔、白板擦、学生桌椅、储物柜

教学前两天再次检查帆船、救生艇完好无损，适合教学

开课第一时间需点名记录出勤

教练教学需使用教练手册准备教学教案、记录教学总结；事先准备教学视频辅助教学，下水教学过程中拍摄视频为学员上岸后总结分析

教学过程中时刻监督学员穿着救生衣、戴头盔；水上教学时定时清点教学船只数量；学生回岸后教练需确保学员全部上岸才能将救生艇开回岸边。

其他要求参见Q-SYC-TG302.07《培训中心SOP》

医疗用品清单

2021美帆夏令营营地医疗物资清单表
序号	名称	用途及使用方法
1	退烧药	美林滴剂、泰诺林、退热贴
2	感冒药	蒲地蓝口服液、蒲地蓝胶囊、板蓝根颗粒、小儿感冒颗粒、莲花清瘟胶囊、维C银翘片、头孢
3	祛痰止咳	小儿止咳糖浆、喉糖
4	助消化	健儿消食口服液、乳酸菌素片
5	腹泻	黄连素
6	抗过敏	开瑞坦糖浆、藿香正气胶囊
7	哮喘	营员自带
8	祛中暑之火	藿香正气水，藿香正气胶囊
9	云南白药喷雾剂/红花油/活络油	活血消淤、消肿止痛、外用、适用于摔倒损伤无破损
10	防嗮/晒后修复	防晒霜，芦荟胶
11	维C泡腾片	抵抗感冒、增强抵抗力、小孩一日半片、而且连续服用3-5天就可以了，不要长期服用
12	清凉油，风油精	清凉（防晕舷）、止痒、外用
13	液体创口贴
14	碘伏喷雾	皮肤感染及消毒、外用
15	防水创可贴（小的，，方的、大的）	各类大小创口，外用（适合各类大小面积的伤口）
16	生理盐水	清理伤口、消毒外用
17	酒精消毒片	清理伤口、消毒外用
18	棉签
19	酒精棉球
20	体温计	水银/电子
21	晕船晕车贴、晕车药
22	痱子粉】爽身粉	过敏
23	花露水、驱蚊水
24	湿症	去湿诊膏，郁美净
25	滴眼液	氧氟沙星滴眼液：眼部刚染、滴入眼眶

上海美帆游艇俱乐部

021-59262835

地址：上海市青浦区金泽镇金商公路588号