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国庆帆船回顾篇|等风来,不如追风去——迎风而上少年航

作者:上海美帆
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东京奥运会

38金、32银、18铜

2021年8月8日,第32届夏季奥运会在日本东京落下帷幕。中国体育代表团共获得38金、32银、18铜,奖牌总数达88枚。其中,金牌数追平2012年伦敦奥运会,平了参加境外奥运会的最佳战绩,中国体育代表团传统“夺金”项目延续辉煌战绩。

“00后”运动员迸发活力和冲劲,众多项目取得突破性进步。在东京奥运会上,中国运动员的优异表现和辉煌成绩,频频引发外媒赞叹。

同年10月国庆小长假,上海淀山湖的130位“00后”少年们也在水上展现他们的青春活力、冲劲和奥林匹克精气神,在这100多水手中,有第一次接触帆船的新手、有往年的老学员和今年夏令营转化进阶帆船技能的老营员们,同样也少不了美帆周末班的学员们通过国庆集训来进阶冲刺竞赛班,点点白帆追风少年们在水上开启他们的新篇章。

今年的国庆天气非常好,全程阳光明媚,风力适足,偏向于有经验的学员,但美帆内外湖满足各个水平的学员全力进阶。接下来让我们一起回顾营员们国庆精彩的帆船之行吧!

 美帆SYC
美帆2021中秋帆船培训
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扬帆起航|1-3铜级初学班

作为帆船小白,无论是青少年还是成人,都必须从初级课程上起,美帆小长假班作为走读班,学员们必须9点前报道上课,分班按学员身高体重分船型分小班,教练比例1:6,个别班级搭配助教和生活老师。

开班第一天,教练们为大家介绍训练计划时间表,基地设施、帆船航行基础知识等信息。可以看出学员们都听的非常认真,眼里充满了对帆船航行的期待向往。

随后模拟帆船学习和装船,大家在这个过程中模拟教练动作反复练习,学员们之前相互学习相互监督动作的正确性,在无形中认识熟悉,让刚到达的小营员们对环境和团队不再有陌生感。

独立的装船、拖船、上下水是一个船长的基础,如果是年龄比较小、力气不大的学员,可以寻求教练和同伴的帮助,让孩子们勇敢的走出舒适区,积极交流和探索自然与科学。

孩子们第一次下水露出的神态,有兴奋的、有害怕的、有淡定、有恐慌的,却没有一个人提出上岸退出的,都坚持到了训练结束,他们认真的神态就像一个个小探险家在探索海上奥秘,等风来,不如追风去,下水实操果然是他们最喜欢的。教练们开着救生艇在他们旁边指导学习和保卫他们的安全。

迎风少年们通过三天的训练训练,基本掌握了帆船的基础航行,在风里和天气适宜的环境里,教练在一旁保卫安全的情况下,学员们可以独立的上下水航行。教练们也根据他们的训练状态的学习进度调整进度,让他们在快乐中学习。

而作为大年龄组青少年成人班里,由于年龄心智的成熟学习上手操作进度比较快,而第二天和第三天就出有挑战力的外湖,不少成人学员训练后纷纷表示:原以为是一项在水上飘一飘的项目,没想到太有速度激情和有挑战力的,需要脑力和体力专注力结合呀,太有趣了。这其中不乏学员的家长们一起来学习,通过帆船让一家三口在同一片水域为同一件事努力,紧紧联系在一起。

帆船,带领孩子们勇敢走出舒适区,积极探索自然与科学,培养冒险意识,发现更多潜能,延展追求更美好的世界,拥有自主选择的未来!



乘风破浪|4-6银级中级班

银级中级班的学员们都是美帆往期的老学员,都是来过1-2次的,有的是刚刚参加完的夏令营或几天前的中秋班的学员们,大家就像几天不见的朋友一样打招呼“侬来了呀”,继而找到各自的教练报道上课,相对于铜级初步打基础的学习,银级是正式开始学习,课程难度相较于之前的学习要难,新学的帆船技能需要掌握和消化要更多。

他们最喜欢的瞬间就是教练下令:装船下水,一个个出教室涂好防嗮,穿戴好合适的救生衣和头盔,装好船只,拖船争夺下水靠前的位置。

在训练过程中,教练根据他们掌握的进度会组织比赛,以赛代练激发学员的积极性,用真实的比拼来检验孩子们的帆船水平,不少家长由于每天接送他们没有回家,留在岸边看他们训练和比赛,或者玩皮划艇、独木舟、露营等活动,在大自然中放松,享受户外。



风而行|1-6金级营

金级学习分为4个板块,在船只上增加了前帆和球帆部件的学习,需要2个人组队一条船,一个人当舵手一个人当撩手,相互交替学习。较对于他们之前的单打独斗独立航行,现在考验的是他们默契配合团队性,而在技能方面,需要他们掌握并熟练无舵驾驶和升球帆等技能,在难度上也是增加了更多。学习的难度翻倍,实操下水的时间也要加长,因此培训金级的训练时间设计为6天,让他们充分的学习掌握技能。

国庆六天的风力相对于培训的学员都是有挑战力的,而金级的学员们从第一天就是外湖乘风破浪,在翻船、爬船、正船的过程中变得越来越自信和勇敢。由于金级课程时间紧张,安排同一住宿,晚间教练们会根据白天学员训练的拍摄,投影播放总结每个学员的航行问题,一对一辅导交流,让他们更好的掌握和了解自己的加强点。

后两天的训练比赛中,学员们身上闪发的自信和精气神,用国际奥委会主席巴赫接受媒体采访时总结:“中国运动员充满了奥林匹克精气神,他们的表现令人骄傲。”



披荆斩棘|1-3 NACRA 500训练班&4-6 NACRA 500帆船竞技比赛

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国内第一批快速双体帆船诺卡拉爱好者的激情比拼,最小的11岁,最长的41岁(其实就是爸爸们)学习双体船时间6天-30天。#2021淀山湖诺卡拉500秋季帆船赛
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NACRA 500作为快速帆船的船型,是玩单体帆船学员追求速度进阶新船型的最好选择之一,也是很多家庭组合的首选船型。作为素有“F1”称号的NACRA 17的青少年版本,NACRA 500每次的出航都是一道靓丽的风景线,无论是在动态还是飞速态。

国庆前三天的训练也是为了4-6的诺卡拉 500秋季赛做赛前集训,对于即练及赛,以赛带练,不少学员表示效果极佳,每场比赛结束教练和裁判们都对他们的航行,航规等做一对一的讲解和指导。参赛的选手不乏有的是周末班学员家长,他们陪着孩子从单帆船练到双体船到大帆船,组成了美帆“老爹队”,而在各大赛场上也会看到他们的身影。

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一位11岁小选手爸爸跟拍编辑的诺卡拉500秋季赛的作品,以家长的视角展现了一场充满温度、感受速度的别开生面的帆船赛事
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驰骋风浪|1-5美帆周末班集训冲刺竞赛营

美帆周末班是系统全面的学习帆船技能,往竞赛的方面走,分为:初级班、中级班、竞赛班,此次集训是为了让中级班班的学员的进阶选拔进入竞赛班,通过假期时间进行全面高效的集中训练,从体能、理论、实操三个方面对队员们进行全方位的训练和提高。

着重专业竞赛知识,每天以模拟竞赛为主要训练模式,不仅能够检验集训成果,更能让水手们适应节奏和场地,在比赛的高强度对抗中发现不足,提高训练质量。学员们在集训中提升了帆船技能,收获了并肩作战的友谊,更磨练出了顽强的拼搏精神。

帆船运动是航海体育运动的一种重要表现形式,同时它也是奥运会中的一项重要的比赛项目。随着航海类体育运动项目的不断发展,帆船运动成为了青少年较为喜爱的一种竞技。

美帆帆船培训两条走向形式:一、培养兴趣进阶考证,国际IYT帆船证书可作为兴趣爱好写进简历,为孩子申请国外学校锦上添花。二、系统全面学习帆船技能,参加周末班,可作为培养兴趣,有能力者往竞赛道路发展,注册上海各区县运动员身份参加比赛。

如果您有兴趣,可以关注我们的微信公众号“上海美帆游艇俱乐部订阅号”“上海美帆游艇俱乐部订阅号”了解详情。

上海美帆游艇俱乐部(SYC)始于2004,致力于家庭帆船文化的推广与青少年帆船及航海教育事业。立足于上海世界著名体育城市建设,规划占地面积约20万平方米,所属区域内绿化覆盖率达到了95%,环境优美,生态和谐,交通便利。目前拥有各式水上运动设备400余组,面向市民提供帆船、皮划艇、桨板、龙舟等各色水上运动培训、租赁、赛事、拓展活动等服务,是一个以家庭帆船运动休闲为特色,兼具其他运动项目及上下游产业发展的体旅休闲生活体验平台。


      俱乐部坚持以“引领注重家庭低碳休闲生活方式的先行者,创造值得家庭持久向往和回忆的地方”为宗旨,契合运动休闲特色小镇以运动休闲为主题打造具有独特体育文化内涵的产业基地。通过“帆船港科普体验一日游”“夏令营” ”常年培训班“等诸多形式每年普及超过10000名青少年,并在此基础上形成了美帆青少年帆船进阶金字塔模型;坚持面向市民家庭群体,坚持提供符合家庭消费升级的优质服务,形成父母陪伴孩子共度假日的健康休闲生活方式,同时降低这项运动的进入门槛,把想象中遥不可及的“贵族运动”变成老百姓可以接受的“精英运动”。


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